Joskus elämässämme tapahtuu asioita, joiden tarkoituksena on ohjata meitä hidastamaan tahtia - ehkä jopa pysähtymään. On tärkeää, että tunnistamme nuo hetket ja sallimme itsemme levätä. Joskus tarvitset lepoa tai taukoa jostain tietystä tilanteesta tai ihmisestä päivän ajan, joskus viikon tai ehkä jopa kuukauden. Mitä enemmän pakotat itseäsi toimimaan silloin, kun se ei tunnu oikealta, sitä varmemmin tulet törmäämään tilanteeseen, joka pakottaa sinut pysähtymään. Tuo tilanne voi olla flunssaan sairastuminen, läheltä piti -tilanne tai muu odottamaton este. 

Nyt on aika hoitaa omaa mieltä ja kehoa ja antaa niille sitä, mitä ne tarvitsevat. Kaipaavatko ne tänään rauhallista kävelylenkkiä lumen keskellä, lepopäivää peiton alla vai ehkä jotain tiettyä ruokaa? 

Luota siihen, että asiat lähtevät taas pyörimään eteenpäin, kun on sen aika. Tuon ajan koittamisen voit tunnistaa siitä, että tunnet itsesi taas energiseksi ja innokkaaksi ja palat halusta lähteä liikkeelle kohti itselle asettamiasi tavoitteita.

Ihanaa Uudenkuun aikaa ja voimia uuteen viikkoon!